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查看手机注册过的软件，可以通过以下途径。
1、手机应用商店：在手机的应用商店中，可以查看已安装的应用列表，其中会包含已注册的软件。
2、手机浏览器：使用手机浏览器搜索并登录相关软件官网，在个人信息或账户信息中查看自己注册过的软件。
3、短信查询：如果注册软件时使用了手机短信验证，可以在手机短信记录中查看注册过的软件验证码，从而得知注册过的软件。
4、第三方工具：可以下载一些第三方工具，如“应用管家”等，这些工具可以管理手机中的应用，并显示已安装的软件列表。
不同品牌和操作系统的手机可能略有差异，需要根据具体情况选择适合的途径进行查询，为了保护个人隐私，建议在查询过程中注意保护个人信息。